Bem Vindo a Suplementos LifeUma Loja do Grupo de Life Natural
Frete Grátis para todo Brasil nas compras acima de R$ 300,00
ATENÇÃO: toda loja com 30% de desconto

PRODUTO > ATLETAS > CREANATUS 100% CREATINA - MONOHIDRATADA 300G

CREANATUS 100% CREATINA - MONOHIDRATADA 300G
CREANATUS 100% CREATINA - MONOHIDRATADA 300G
30% Off

CREANATUS 100% CREATINA - MONOHIDRATADA 300G

R$ 77,00 R$ 110,00

4 Comentários

Mais informações

CREATINA MONOHIDRATADA - 300G. 

 A creatina é utilizada pelo organismo para fornecer energia durante os exercícios físicos intensos e de curta duração, também conhecidos como atividades de explosão, nosso principal objetivo é aumentar os estoques intramusculares de fosfocreatina (creatina + fosfato). Assim, para transformar ADP em ATP novamente, o organismo recorre à fosfocreatina para obter um novo fosfato. Maiores estoques de fosfocreatia nos músculos resultam em mais energia e melhor desempenho físico.

Alguns Benefícios da Creatina:

A Creatina é um dos suplementos mais estudados de todos os tempos e conta com mais de 200 estudos somente na última década. 

  • Aumento da carga de trabalho: a fosfocreatina é utilizada para fornecer energia imediata para as fibras musculares do tipo II, prevenindo a fadiga. Isso fortalece a capacidade de contração destas fibras e auxilia atletas a aumentar o número de repetições, correr mais rápido ou aumentar o desempenho em qualquer esporte. 
  • Melhora da recuperação: um estudo de 2004, analisou os efeitos da suplementação com creatina sobre o dano nas células musculares de atletas de endurance. Foram monitorados diversos marcadores nos 18 atletas que participaram dos testes. Foi observado que o grupo que consumiu 20g de creatina por dia durante 5 dias em conjunto com 60g de carboidratos teve os marcadores reduzidos em comparação ao grupo de controle que consumiu somente carboidratos. O estudo concluiu que “a creatina também auxilia na recuperação muscular após exercícios intensos”. 
  • Aumenta a capacidade anaeróbica: em estudo realizado por Ziegenfuss e seus colaboradores, foi demonstrado que a saturação com creatina aumentou consideravelmente o volume muscular e a performance no ciclismo em atletas de elite num período de somente 3 dias. A dose utilizada foir de 0.35g de creatina a cada grama de massa muscular magra. Em média, o grupo que consumiu creatina teve um aumento de 0.9kg de massa corporal, 6.6% de aumento do volume dos quadriceps e aumento de performance durante os testes.
  • Aumento do volume muscular: um importante benefício para bodybuilders, a creatina faz com que as células inchem, aumentando o volume e criando um ambiente favorável para síntese proteica.
  • Creatina e a função cognitiva: em estudo publicado no jornal científicio Neuroscience, foi relatada importante propriedade neuroprotetora da creatina. A presença de radicais livres é um dos fatores responsáveis pelo surgimento de doenças neurodegenerativas. Com efeito neuroprotetor, acredita-se que a creatina é capaz de auxiliar o cérebro a lutar contra esta condição.

Recomendações de uso: Ingerir 3 gramas 

Ingredientes: Creatina monohidratada. NÃO CONTÉM GLÚTEN

ALERGICOS: CONTÉM DERIVADOS DE SOJA.

forma de uso Sendo: 03  gramas diluido em  agua ou  liquido de  sua  preferencia.

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL

Porções por embalagem: 100

Porção: 3g

 

3 gramas

% VD*

Creatina (mg)

3000

0

Não contém quantidades significativas de carboidratos, açúcares totais, açúcares adicionados, proteínas, fibras alimentares e sódio

*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.

**Valores diários não estabelecidos.

 

 

 

 

 

 

Avaliações de Clientes

5 de 4 Comentário(s)
  • 5 Estelas
    100%
  • 4 Estelas
    0%
  • 3 Estelas
    0%
  • 2 Estelas
    0%
  • 1 Estela
    0%

Já utilizou? Opine. É muito importante!

Veja a opinião de quem já comprou

  • Gustavo Oliviera
    Cidade: Campinas/SP

    Nunca imaginei que um suplemento pudesse fazer tanta diferença. Essa CREANATUS 100% CREATINA me deu o impulso que eu precisava nos treinos.

  • Fernanda Zanchi
    Cidade: Indaiatuba/SP

    Estava procurando por algo que me ajudasse a ter mais energia nos treinos, e encontrei na creatina 100% a solução perfeita.

  • João Guilherme
    Cidade: Salto/SP

    É parte essencial da minha rotina de treinos. Os resultados são visíveis e duradouros

  • Camila Miranda
    Cidade: São Paulo/SP

    Com a creatina 100%, meus treinos renderam muito mais. Estou muito feliz com os resultados que estou alcançando.

Você também pode gostar

CREANATUS 100% CREATINA - MONOHIDRATADA 300G
CREANATUS 100% CREATINA - MONOHIDRATADA 300G
R$ 77,00 R$ 110,00
0 Items